PWO Cola

Emma Eklund
8 timmar sen


Startade dagen med att gå upp vid kl 8 och ringde ett samtal om mina recept. Jag har lyckats fått ett mindre uttag än vad jag ska ha så det ska ökas så det blir för totalt ett år som jag ska äta mina vitaminer. Efter det görs en 1års-kontroll och så får man utskrivet mer av vad som behövs om jag förstod rätt ☺️

Sen blev det ut på powerwalk 👍🏼 Testade Colasmaken på PWOn från Isikost (”EmmaEklund” för 10% rabatt)  idag och den var riktigt god! Smakade som isglass, jag hade i lite is som vanligt, blir mycket godare. Till det blev det lite drickkvarg för min mage ekade kändes det som 😊 Så skönt att lyssna på kroppen. Känns så himla skönt att känna sig pigg igen och att kroppen börjar komma tillbaka! 😃

Röhnisch outlet i Frihamnen!

Emma Eklund
1 dag sen

Såg på Facebook att Röhnisch hade outlet i Frihamnen igen, det brukar dom ha två ggr om året så jag tog cykeln dit för att kika lite och det blev lite shopping också! 😃 Så sjukt bra priser och jag fick allt detta för 850 kr! Då är ett par shapetights inkluderade! 


Det har blivit mycket nya träningskläder nu 🙈 Men det är ju så kul och peppande! Igår kväll hämtade jag ut det jag beställde av höstkollektionen på hemsidan 😃 Ska prova allt nu under dagen 😃

Ni som vill fynda i Frihamnen passa på! Här kommer lite mer info! 😊 Alla sport-bh:ar kostade 100 kr/st eller 3 st för 250 kr. Och alla plagg oavsett vilket i plussize tar dom bara 150 kr för, hur billigt som helst då det fanns både jackor, Shapetights, hoodies och t-shirts! Jag köpte jackan i plussize, lite stor men bara skönt i höst! 👍🏼


Att känna sig nöjd

Emma Eklund
1 dag sen

Men god morgon! Och vilken mumssallad jag fick till frukost! 😍 Kyckling, Mozarella, avokado, sockerärtor och koriander utöver basen… Majj gadd 😃 Var inte alls sugen på yoghurt eller macka så det fick bli sallad. 


Jag måste bara berätta om igår för er, den här operationen har förändrat så himla mycket. 

Jag var i affären för att handla ganska sent igår kväll och jag gick runt överallt för att samla inspiration och liksom tänkte vad jag var sugen på. Plockade ner babyspenat, en drickkvarg, två avokado och sen hårt bröd – Fiber balans från Wasa som jag gillar, bra med fibrer och lite lagom tjockt knävle, tunnare än det vanliga men ändå en bra macka. Jag ska sen gå till kassan, jag går förbi godiset som alltid är den anhalten jag 9 av 10 ggr stannar för att plocka lösgodis… Men igår var det en helt ny känsla som infann sig, jag var inte ens sugen. Ville inte ens ha. Det kan jag säga Aldrig har hänt, inte ens under Biggest när jag var som mest fokuserad, jag har alltid känt ett sug! Jag tänkte direkt att jag kanske var sugen på nått annat, gick förbi glassfrysarna, men nä. Gick förbi förbi chokladkakorna men nej, inte det heller. Gick istället och betalade och kände mig nöjd. Jag hade inte ens tvingat mig själv att inte köpa utan jag ville inte ens ha?!? Vilken jäkla seger! 

Nu säger jag inte att jag aldrig kommer vara sugen men det här var ett enormt framsteg för mig och en helt ny känsla. Som en seger för mig själv, att det där jäkla sockerberoendet faktiskt fått sig en rejäl match. Det som alltid styrt över mig. 😃 

Mitt stora problem har alltid varit sötsaker och gärna i kombination med mat. Träning har alltid kommit naturligt och jag har idrottat sen jag var liten så det är inte så att jag inte rör på mig. Men just maten och godiset – något jag kommer få jobba med hela livet. Jag brukar rent krasst jämföra med ett annat beroende, vi tar alkoholism. Det kan du iaf helt avstå ovh ta bort från ditt liv men mat, det måste du äta varje dag. Som att skicka in en alkoholist på bolaget och handla en öl om dagen och hålla sig till den… Det är inte så lätt. Klart vi alla vet hur och vad vi ska äta, men hade det varit så lätt att bara välja det hade inte så många av oss haft problem. 

Jag är så jäkla glad för att jag till slut vågade göra min gastric bypass. När jag till slut med handen på hjärtat kände att jag gjort allt i min makt för att klara det på egen hand men att det inte räckte till. Då blev det så enkelt, jag var redo. Och som så många säger att man opererar magen men inte hjärnan, men är man så pass insatt så hänger liksom hjärnan med på något sätt. För det blir så jävla mycket enklare att klara av att styra sitt matintag ovh sug när du inte ens är hungrig och när du väl är det och äter att jag för första gången i mitt liv kan känna mig ”nöjd” för det tar stopp. Jag har aldrig tidigare haft eller känt ett stopp. Blir alldeles lycklig bara jag tänker på det. Visst är det jobbigt med en omställning och allt man bör tänka på att få i sig för att må bra men jag ska säga er att för Mig (jag kan bara utgå från mina egna erfarenheter) så är det som en skuttande promenad till paradiset jämfört mot hur jävligt jag kämpat innan i så många år utan att riktigt funkat som det faktiskt gör nu ❤️

Jag mår så bra nu! 😃

Nya almanackan är här

Emma Eklund
2 dagar sen


Idag kom min fina almanacka! Så himla nöjd med den och det roliga i år är att det kommer med roliga små klistermärken så man kan pimpa sina dagar i den 👍🏼 Ska förbereda hösten så fint nu innan jag börjar jobbet igen 😃😃😃

Jag fick chansen att lotta ut en personlig almanacka också i valfri storlek på Instagram så in och tävla 😃

Instagram